Geçen gün, birisi yorumlarda birisi tam olarak çok sayıda kalorinin yanı sıra gramın bir karpuz porsiyonunda olduğunu sordu. Kafamın üstünden fincan başına yaklaşık 50 kalori olduğunu anladım, ancak şekerden emin değildim.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Günü 3.
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
07:15
Canlı
00:00
08:21
00:51
Kalori Kralı’na göre 1 bardak karpuzda 9.4 g şeker var:
Referans olarak, 1 bardak elma 57 kalori ve 11.3 gram şeker içerir.
Ancak, durumuma çok daha uygun olan şey –
Bütün bir karpuzda ne kadar kalori var?
Yine Kalori Kralı sayesinde, bir 9 pound karpuzda 1355 kalori var*.
İyi.
Böylece, bu emicilerden birini 2 altı mil koşusu ve bir yürüyüşle dökebilirim. Tamamen buna değer.
Aslında CK, hangi aktiviteyi yapmanız gerektiğini ve aradığınız yiyecekleri tam olarak ne kadar süre dökeceğinizi söyleyen bir işleve sahiptir:
*Yine de, Costco’dan keşfedebileceğim en önemli karpuz satın almaya çalışıyorum, böylece elde ettiğimler büyük olasılıkla daha büyük.
Dünyada tercih ettiğim yiyecekler ve bir karpuza dönüşmem umrumda değil!
Hikayenin ahlakı…
Bütün bir karpuz yemek, gereksiz bir şekilde bir seferde çok fazla kaloridir, bu yüzden büyük olasılıkla benim gibi profesyonellere ve bu adama bırakmalısınız…
Bir ziyaretçi bana bu videoyu bugün gönderdi. Daha önce gördüğümü anlıyorum… aynaya baktığımda olduğu gibi.
Çok daha fazla karpuz mu istiyorsunuz? En iyi yer endişelisin!
Bir karpuz nasıl kesilir – hızlı ve kolay!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Yogurtland şimdi en iyisi yemek risksiz mi?
Yogurtland şimdi en iyisi yemek risksiz mi?
Pandemi sırasında açık restoranlar. Turuncu bölgede ve fro-yo için yeni yönergeler ve sağlık ve sağlıklı yaşam yöntemleri ve
Tam olarak nasıl daha iyi bir kase tahıl- sağlıklı kahvaltı ipuçları yapılır!
Tam olarak nasıl daha iyi bir kase tahıl- sağlıklı kahvaltı ipuçları yapılır!
Tam olarak daha sağlıklı bir kase tahıl yapılır. Sizin için harika olan hızlı bir kahvaltı yapın ve sizi öğle yemeğine kadar dolu tutan
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve koşu günü için diğer bts
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar ne yediğim yemek günlüğü. artı
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Kriketlerden yapılmış cips. Bugs Protein Cips incelemesi yiyin. Kriket protein tozu ile yapılan kriket cipsleri deniyorum –
Sağlıklı kahvaltı önerileri ve neden peynir tahtaları en iyisidir
Sağlıklı kahvaltı önerileri ve neden peynirTahtalar en iyisidir
Sağlıklı bir kahvaltı hızlı yapmak için öneriler. Tam olarak nasıl bir peynir tahtası yapılır. Gerçek Kaliforniya süt tarifleri ve sağlıklı kalıp önerileri
⚡ Shareaholic tarafından
.