Direnç eğitimi değil, aerobik egzersiz, personel yazarı David Gutierrez’in en fazla kilo kaybını

teşvik eder (NaturalNews) Hem aerobik egzersiz hem de direnç eğitimi genel sağlığınızı geliştirecek olsa da, savaşçıların yanı sıra East Carolina Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma çalışmasına göre, sadece aerobik egzersiz kilo kaybı yaratmada gerçekten pratiktir. ve kullanılmış Fizyoloji Dergisi’nde […]

yirft  ⋅ June 27, 2023
Ellerinizi ölümcül silahlar olarak mı kaydediyorsunuz?

Combat Sports Avukatındaki en son YouTube videomda, ellerini ölümcül silah olarak kaydettiren dövüş sanatçılarının eski efsanesini ele aldığımı açıklıyor. İster inanın ister inanmayın, ABD’nin bir yargı yetkisinde bu söylenti için bir gerçek var. Daha pratik olarak kanun ve dövüş sanatları […]

yirft  ⋅ June 20, 2023
Araştırmacılar, kalori yakan kahverengi yağ, prospektif bir obezite tedavisidir

Kalori yakan kahverengi yağ prospektif bir obezite tedavisidir. ScienceDaily – Yeni bir araştırma çalışması, çok sayıda yetişkinin büyük miktarda kahverengi yağ, bizi sıcak tutmak için kalori yakan “iyi” yağ olduğunu ve bu dokudan daha da fazlasını yapmak mümkün olabileceğini göstermektedir. […]

yirft  ⋅ June 17, 2023
Tüm vücudunuzu tonlamak için 5 dakikalık hareketler

Hadi yüzleşelim: meşgulsünüz. Ve spor salonuna gidecek zamanın olmadığını söylediğinde, aslında sana inanıyorum. Ben bir şirket sahibiyim, sık bir gezgin ve iki küçük çocuktan oluşan bir babayım, bu yüzden bana güvenin: Her gün spor salonunda geçireceğim bir saatim yok ve […]

yirft  ⋅ June 9, 2023
Spor mevzuat profesörü Ellen Zavian, George Washington Üniversitesi Hukuk Enstitüsü’nde yardımcı bir spor mevzuat profesörü olan ESPORS

Ellen Zavian, NCAA’nın ‘kaçırılan fırsatı’ hakkında besteliyor. Tam olarak “NCAA, eSports’a fırladı.” Gazeteye düzenli olarak katkıda bulunan Zavian, Pandemi’den beri NCAA için azalan gelirler şartıyla, dernek “Bu günlerde Valilik Kurulu’nun bir yıldan fazla bir süre önce verdiği bir karar üzerine […]

yirft  ⋅ June 4, 2023
Illinois, Deregulate Amatör Savaş Edebilirlik Sporları

GÜNCELLEME YAPILDI 1 Haziran 2016 – Bu tasarının, önemli kamu geri bildirimi nedeniyle yavaşlatıldığı ve yeniden yayınlanmayacağı konusunda teşvik ediyorum. En azından Aralık ayına kadar, umarım nesnel güvenlik gereksinimlerinin yerine getirilmesini sağlamak için revize edildi. _____________________________________ GÜNCELLEME 28 Mayıs 2016 […]

yirft  ⋅ June 4, 2023
Meldonium

Meldonium için işaretlenen UFC rakibi için bir süspansiyon, dünya karşıtı doping ajansının yasaklanmış listesinde ilaç geliştiren bir performans, son zamanlarda Tenis yıldızı Maria Sharapova madde için işaretlendiğinde dünya çapında spot ışığına çıkmadı. Bileşik, WADA’nın 1 Ocak 2016’daki yasaklanmış listesine eklendi, […]

yirft  ⋅ May 21, 2023
Sporcuların performans için vazodilatörlere olan ilgi oranı büyüyor

Sporcuların performans için vazodilatörlere olan ilgi oranı büyüyor LONDRA – Kingston Üniversitesi’nden yapılan bir değerlendirmeye göre, sporcular arasında, nitrik oksitin olası kullanımının yanı sıra performansı artırmak için ilişkili vazodilatörlerin yanı sıra kötü kullanımın yanı sıra ciddi sağlık ve sağlıklı yaşam […]

yirft  ⋅ May 16, 2023
Vücut geliştiricilerin Cade Thomas tarafından para kazanmamasının

3 nedeni Uzman bir vücut geliştiricisi olmanın büyük olasılıkla bir şekilde bedeninizden geçimini sağlayabileceğini gösteren bir zaman vardı. Dergi sözleşmeleri çok fazla ve ek piyasası patladıktan sonra, yakın zamanda taçlandırılmış IFBB sporcuları için bir yerde bir yer vardı. Pay -checks, […]

yirft  ⋅ May 10, 2023
Ölümcül Vücut İnşa Efsaneleri Bilmediğiniz Bölüm 2

İkinci Bölümde, sizi çekmeniz gereken kas büyümesinin en az% 90’ından ayıran sonraki üç kanıtlanmamış vücut geliştirme mitini öğreneceksiniz. Bu popüler vücut geliştirme mitlerinden biri veya tümü tarafından yanıltıcı ve yanlış bilgilendirilmeyi bırakın. Vücut geliştirme mit #4 Düşük tekrarlar boyut içindir […]

yirft  ⋅ May 8, 2023